高血压不可以吃咸粽，因为咸粽含有的酱油量、食盐量都比较高，容易过多的摄入钠元素，导致血压升高，不利于血压水平的稳定。

除了咸粽不适合高血压患者食用以外，像肉粽、红枣粽、豆沙粽都不太适合给高血压患者食用，因为这些粽子有的脂肪含量高，有的含糖量高，不利于控制血压水平。

高血压患者在平时要尽量避免食用肥肉以及高胆固醇食物，否则很可能会导致血压升高，不利于健康。此外，最好少喝酒或者不喝酒，否则也不利于血压水平的稳定。