益生菌可用于预防或改善腹泻，饮食习惯不良或服用抗生素，均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻，补充益生菌有助于平衡肠道菌群，即恢复正常的肠道ph值，缓解腹泻症状，至于说益生菌哪个牌子的好，一般来说益生菌都是比较不错的，但是最常见的益生菌主要有以下几个，合生元益生菌，金纽曼益生菌，妈咪爱，汉臣氏，益菌康，这些益生菌在临床应用都是得到广大患者的普遍认可，效果也是比较好的，至于具体应用，哪个益生菌都是可以的，因为益生菌的最大特点就是活菌，在保质期内保持一定的数量，起到活菌应有的作用，这样的益生菌都是比较不错的