下肢静脉曲张主要的禁忌包括以下几方面：

1.得了下肢静脉曲张的患者要避免剧烈运动，尤其是一些长跑或者是腿部运动。如果活动量过大，有可能会造成下肢静脉曲张加重。

2.禁忌的方面，就是得了下肢静脉曲张的患者，在洗温水澡或者是洗浴过程当中，避免用一些比较热的，或者是温度高的一些水进行冲洗下肢。这样很容易使下肢血管扩张，加重下肢静脉曲张的严重程度。

3.需要警惕的就是在饮食上，尽量避免吃一些辛辣刺激，或者是饮酒等一些食品，或者是药品这些都不利于下肢静脉曲张病情恢复。总之，下次静脉曲张一定要到正规的医院进行详细检查和治疗。