打鼾的原因有很多，儿童打鼾通常是由于腺样体肥大、扁桃体肥大等原因导致气道狭窄引发的。过敏性鼻炎、感冒等疾病也可能导致打鼾。

成人打鼾的原因比较多，例如舌根肥厚、扁桃体肥大、上气道肌肉功能障碍、呼吸中枢调控功能障碍、鼻息肉、鼻窦炎等疾病都可能导致打鼾。

除了疾病因素外，吸烟、饮酒、肥胖以及服用某些药物也可能导致打鼾。经常打鼾一定要引起重视，积极查找打鼾的原因对症治疗。肥胖的患者要注意减轻体重，平时要养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒。