宝宝起痱子了，可使用痱子粉或者是炉甘石薄荷洗剂，可以有效减轻痱子红肿、瘙痒的症状。

平时也应注意室内的通风散热、穿宽松凉爽的衣服、保持室内温度的凉爽。如果气温过高，可使用风扇或空调降温。避免长时间呆在高温、闷热的环境，有效的减少宝宝起痱子的症状。必要时可以口服一些清热解毒的食物，如绿豆汤或者清热解毒的药物，如清热解毒口服液、金银花露等，可以有效的减少痱子的发生。

平时也要注意局部皮肤的清洁，勤洗澡，保持皮肤的清洁可以有效的减少痱子的发生。