推拿按摩是中医里改善便秘的一种有效的方式，需要在专业人士的手法下进行推拿跟按摩，多数是取治疗便秘的几个有效的穴位，如支沟穴、肾俞穴、足三里穴、关元穴、天枢穴、大肠俞、中脘穴、气海穴等。同时建议可以适当的配合饮食治疗，比如喝一些酸奶，或者是蔬菜水果，都是可以促进胃肠蠕动的。主要是通过推拿促进胃肠蠕动，来缓解便秘的情况。如果年龄稍大一些的宝宝，可以多吃一些高纤维的食物，也是可以缓解便秘症状的，推拿是有一定效果的，最好可以配合饮食与药物调理。