肝气不通是怎么引起的

如果发生肝气不通的症状，在临床上比较常见的原因是情绪压抑、心情不好、工作压力大所引起的。另外，也有可能是由于感受外界寒湿，从而导致的肝气不通。还有可能是由不爱运动所导致的。

从中医基础理论，肝主疏泄、条达，对于人体情志的影响比较大。如果经常感觉到压抑、心情不好、比较喜欢哭，会引起肝气不通。另外，如果是由于感受外界的寒邪，也可能导致肝气不通。

建议要多运动，保持情绪舒畅，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物。