血沉高可见于多种疾病，通过治疗原发疾病可很大的降低血沉高的情况。

血沉可以反映身体内部的疾病，指的是红细胞的沉降速度，正常人的血沉每小时12mm左右，血沉高的具体危害是根据原发病决定的。

血沉高对人体最大的危害就是会导致风湿性关节炎，通过积极应用激素以及免疫制剂可治疗，通过化疗来治愈骨髓瘤从而降低血沉。疾病得到缓解，血沉也就降低下来了。

日常生活中，饮食注意以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意防寒保暖，增强自身抵抗力，而且还需要到医院进一步检查，明确导致血沉高的原因。