内痔脱出时间长了，一般不会自己缩回去。

由于内痔所引起的脱出，一般不会自己缩回，需要遵循还纳原则，将能还纳的尽可能还纳，以避免组织局部缺血时间过长而引发坏死。

首先，清洁好肛门部位。其次，建议清洁双手剪好指甲或者戴好手套，并抹一些润滑液，例如甘油等，动作轻柔，缓缓带动或推动，内痔脱出部分回到原位。

如果内痔脱出不能还纳，则建议尽快前往当地医院，通过医生手法、器械辅助，或者手术等方法进行治疗。