普通人多久测一次血压，应根据具体的情况来决定。

三十五岁以上的健康人建议每年测一次血压，这样可以及时发现异常进行对症处置，而且要求三十五岁以上的人就诊时首诊应测血压。如果患者患有高血压病，而且病情较为平稳，建议每两周测量一次血压，根据血压的情况调整用药。

如果近期血压有波动，建议每天测一次血压。需要注意，不需要每天频繁的测量血压，这样会使情绪不稳而导致血压波动过大，影响测量的结果。测血压的时候应在安静及情绪平稳的情况下，休息五分钟以后再进行测血压。