燕麦在孕期是不能吃的。燕麦有滑肠和下行之力。能够起到通便和催产的效果。可以加重腹泻诱发流产，所以怀孕的女性不要吃燕麦。如果不小心吃了燕麦的话，就不要再吃了。如果出现腹痛等先兆流产的现象，要及时其医院安胎治疗。现在可以卧床休息，多喝水，促进燕麦的代谢，怀孕的时候孕妇饮食方面应多加注意。

不要吃寒冷的食物，不要吃生的刺激的辛辣的、油腻的食物。不要吃能够诱发宫缩，导致流产早产的食物，建议均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。多吃富含蛋白质的瘦肉类、鱼类、蛋类、乳类，尽量清淡易消化饮食。可以适当的散步，防止出现消化不良、便秘等现象。