首先肥胖纹主要是因为皮肤弹性纤维变性，变得脆弱，在伸张的过程中出现了断裂，皮肤在牵拉、伸展时受外伤影响，造成皮肤受损，进而出现肥胖纹。特别是脂肪堆积，堆积的速度超过皮肤本身的弹性，使皮肤出现断裂，进而产生肥胖纹。

有少数可能跟一些肾上腺分泌的糖皮质激素等有关，一般早期肥胖纹还处于红线的时候，建议尽早要到正规医院检查，然后对症用药治疗，尽量避免自己单独用药，以免出现一些副作用。

平时也可以适当涂抹一些精油或者橄榄油，定期磨砂去角质。同时要注意坚持运动，特别是有氧运动，可以把大腿或者其他部位的脂肪慢慢减掉，这样也可以淡化肥胖纹。

而且对于肥胖纹的部位可以进行按摩，能够提高血液循环，促进血液流动也是可以减轻肥胖纹的。