大便溏泄怎么调理

大便溏泄需要在专业医师的指导下，服用附子理中丸、补脾益肠丸、香砂六君丸、脾肾两助丸等药物予以调理和治疗。

大便溏泄多与脾胃虚寒、肾阳不足、进食生冷、寒凉之品等因素有关，除了药物调理外，平时饮食宜清淡。可以多吃羊肉、板栗、核桃、鸡蛋、韭菜等温热助阳的食物，忌食生冷、寒凉、不易消化的东西。

适当参加体育锻炼、多晒晒太阳，以增强患者的身体素质。用热水袋或暖宝宝贴敷于小腹部，或适当喝点生姜红糖水，均对改善大便溏泄有所帮助。