脚的外侧一走路就疼痛，这种情况可以针对局部痛点给予外用一些消肿止痛、活血化瘀的药膏，或者是外涂一些活络油、跌打油之类的药油。同时在外涂的时候可以配合一些按摩手法来治疗，疼痛很快就能缓解。

另外，也可以去医院对于疼痛的位置做物理治疗。例如超激光疼痛治疗、微波治疗等，都能够促进血液循环，加快局部炎症疼痛的缓解。如果是通过以上的方法，疼痛还是缓解不了，可以给予局部封闭疗法，能够有很好的消炎止痛的效果。

另外，如果是因为脚部的受力不平衡而长期出现疼痛，建议去专门的机构来检测足底的受力情况。根据应力的情况而定做专门矫正的鞋垫来平衡足底的应力，才能够根本缓解走路疼痛。