头上痘痘多怎么办

头上的痘痘比较多，可以选择调整自身的饮食结构，改善作息时间，通过相应药物进行治疗。

头上的这种痘痘本身是毛囊炎，在饮食方面建议少吃辛辣、刺激性食物和肥肉、油炸类的食物。这样可以降低皮脂分泌的速度，从而降低头部痘痘出现的速度。

在日常作息方面，建议不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，这样也可以减少头部的油脂分泌，在一定程度上改善头部痘痘比较多的情况。

治疗方面建议选择口服米诺环素等四环素类的药物，搭配外用甲硝唑凝胶、红霉素软膏等外用药膏进行综合治疗，效果还是不错。