脚腕突然疼还肿考虑是踝关节扭伤所致，一般可根据病情程度制定治疗方案，比如保守治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.保守治疗。脚腕突然疼痛肿胀，情况不严重时，比如只是轻微扭伤，可以选择保守治疗，对局部进行制动，并采取冷敷缓解疼痛，然后进行加压包扎，把患处抬高，减轻肿胀。

2.药物治疗。肿痛明显时，可使用非甾体抗炎药治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等。

3.手术治疗。脚腕扭伤容易导致韧带损伤，影响到踝关节功能时，严重时，可以通过手术修复治疗重建损伤韧带。