脚肿了还疼，可以因为扭伤、挫伤造成的局部关节和骨质有挫伤，骨折脱位造成的疼痛、肿胀，软组织挫伤和肌腱的损伤也会造成局部脚肿还疼的情况。

长期的慢性劳损，甚至鞋子不合适，挤脚，时间久以后也会造成乳酸堆积，出现局部的疼痛、肿胀、不适。要注意脚肿了还疼，有没有伴随着红热，有没有局部的炎症刺激，一些细菌的感染，也会造成疼痛、肿胀，像局部有甲沟炎、脓指头炎、慢性关节炎和急性伤口挫伤，都会造成疼痛、肿胀。

脚肿了还疼，还要注意有些疾病的影响，像痛风、风湿、类风湿等，也会出现炎症的刺激。出现肿胀的情况，都需要检查清楚以后，对症治疗。