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流感要怎么预防

发布时间: 2021-05-11播放次数:4
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对于流感的预防措施主要包括以下几个方面:

1.要加强个人防护意识,养成良好的卫生习惯,外出回家以及饭前便后,要立即洗手。

2.疾病的高发季节尽量不去人流密集的场所,室内每隔一段时间都要进行消毒。并且每日都要开窗通风,使室内的空气维持在流通的状态。

3.由于秋冬季节天气变冷,要注意根据天气变化适当地增减衣物,以免受凉。

4.接种流感疫苗也是预防该病最为有效的预防措施之一,尤其是高危人群,接种后能够有效降低罹患流感的几率。

5.平时要多食用新鲜的果蔬,也要加强运动,长期坚持锻炼能增强免疫力,对于预防该病也有重要意义。

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