预防流感，首先可以考虑使用奥司他韦。奥司他韦预防流感的效果比较确切，但是过度使用会增加药物的耐药性。因此，在临床当中往往是在接触到了流感病人以后，才去使用奥司他韦进行预防。

其次，预防流感也可以考虑使用一些中药。比如连花清瘟胶囊等相关的中药，对于预防流感可能会有一定的效果。

最后，预防流感还应该加强自身的防护。比如尽量避免与流感的病人进行接触，还需要戴上口罩进行防护。另外，通过均衡的营养，适当的运动，加强自身的抵抗力，也有助于预防流感的发生。