降血压的中草药主要有天麻、夏枯草、生龙牡等。如果患者出现了血压高的情况，可以通过天麻、黄芩、野菊花、川芎等中药进行改善。这类药物都可以很好降低患者体内的血压，使患者的血压高情况尽快消散。而且这几种中药也不会对患者身体造成不利影响，患者需要在医生的指导下按量服用，自己不要盲目操作，避免身体出现不适。

如果患者服用了上述几种中药出现了身体不适，还要及时去医院进行详细治疗。在服用了中药之后也要多注意休息，不要随意走动，也不要过度劳累。也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、油腻、荤腥的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以很好起到降血压的功效。

患者平时也可以通过体育锻炼进行降血压，在吃了饭之后适当进行走动，既可以很好的使食物在肠胃内更快进行溶解，同时还可以有效对体内的血压起到一定的作用。患者还要定期去医院进行检测，随时掌握体内血压的变化。