八个多月宝宝上火。首先，应多给宝宝喝温开水，注意采用少量多次饮水的方式，有利于为机体补充足够的水分，加速机体的新陈代谢，缓解上火症状。

其次，应注意给孩子添加辅食，要吃清淡、容易消化的食物，如水果泥、蔬菜泥、米粉类、肉饼汤等。还应注意少食多餐，为消化道减轻负担。

最后，适当给孩子按揉腹部，有利于促进胃肠蠕动，缓解上火。必要时可由医生指导，给孩子服用健脾胃的药物，也有利于缓解上火症状。