老掉头发应及时查找引起掉头发的原因，根据原因对症治疗。

如果是休止期脱发，需要根据不同的诱因对症处理。比如因为睡眠不足或精神压力过大造成的脱发，建议在平时规律生活，调整睡眠，保证每天睡眠充足。同时注意放松心情，避免出现焦虑、抑郁情绪。通过长期坚持调理，有利于改善掉头发的现象。

如果是由于过度减肥导致营养不良性脱发，则需要合理膳食、荤素搭配，为机体补充足够的钙质、蛋白质以及维生素，有利于促进头发生长。

另外，如果是雄激素性脱发，主要与遗传因素有关。建议遵医嘱应用非那雄胺片，同时配合外用米诺地尔，有利于改善掉发现象。