运动猝死可以采用人工心肺复苏的方式进行急救，人工心肺复苏分为胸外按压和人工呼吸。

当发现有人在运动中突然倒地猝死，先要判断患者意识是否清醒，拍打患者肩膀并大声呼唤。如果不能唤醒，立刻实施抢救，将病人置于开阔的平地，观察口腔鼻腔内是否有呕吐物或者堵塞物，解开衣物准备胸外按压。

胸外按压时手掌要放在两乳头连线中央处，按压的深度要超过5厘米，胸外按压和人工呼吸的比例是30：2。在进行现场急救的同时，一定要尽快拨打120，将患者及时送到专业的医院救治。