心悸是不建议进食过饱的。

这是因为进食过饱往往是心悸发生的常见诱因，所谓心悸症状的出现，主要和冠心病心肌缺血以及心律失常有关系。当进食过饱的情况下，由于血液重新分配进入胃肠道消化食物，这种血液重新分配，有可能导致心脏供血相对减少，从而加重心肌缺血现象，最终诱发心律失常发生。

比如引起心脏早搏或者心房颤动，而这类心律失常发生的时候，患者常有自觉心悸、心慌的症状。因此如果平时有心悸的症状，日常生活中要避免进食过饱，同时避免暴饮暴食，也要少吃甜品以及油腻的食物，这类食物也会诱发心悸发生。