受凉小腹疼痛是因为腹部突然受到冷刺激，从而导致胃肠道的平滑肌发生痉挛引起疼痛。

这种情况通常是因为腹部没有注意保暖，或者进食过多生冷的蔬菜和水果，引起胃肠道的功能发生紊乱。首先要给腹部保暖，可用热水袋热敷或用艾灸的方式促进体内的寒气排出，轻轻地按揉腹部促进平滑肌放松，可以改善小腹疼痛。

从中医的角度辨证，腹痛与脾胃虚弱也有关系。可以给予服用参苓白术散，缓解腹部疼痛，应用药物之前要经过医生的把脉，根据脉象和舌象选择药物治疗。