经期小腹受凉怎么缓解疼痛

经期小腹受凉引起疼痛，这时候可以通过吃药，或者用热水袋热敷小肚子缓解疼痛。

在经期当小腹受凉以后，盆腔的毛细血管就会收缩，这样月经血无法流出，从而就会出现疼痛。这样的女性可以用红糖加生姜熬水喝，有缓解疼痛的作用。

另外，也可以用热水袋热敷小肚子，或者用暖宝宝贴在小肚子上面，都有缓解疼痛的作用。女性在月经来的时候，千万不要吃一些生冷、辛辣和刺激性的食物。因为这样的一些食物，容易导致痛经现象的发生。