熬夜会加重肛裂。熬夜会引起情绪低落、焦虑烦躁、植物神经功能紊乱，呈亚健康状态，也能造成消化不良、食欲不振等胃肠道症状。

由此而导致胃肠消化功能下降，胃肠排空时间延长，肠蠕动减慢，大便在肠道内积存停留的时间过长，粪便中的水分被肠壁过度吸收，造成大便质地坚硬、干燥，在排便时粗大坚硬的粪块摩擦挤压肛裂溃疡面，可造成溃疡面进一步撕裂，扩大肛裂面积，加重肛裂程度。

所以尽量避免熬夜，保持良好的作息时间。