宝宝半夜惊醒，多数是由于缺钙引起的。

因为钙元素参与机体神经系统、肌肉、骨骼的生长发育，缺钙会直接导致宝宝神经兴奋性增强，夜间宝宝处于睡眠状态下，由于部分神经仍处于高度兴奋的状态，导致宝宝出现夜惊、易醒、哭闹等症状。建议家长及时的给孩子化验微量元素，明确具体诊断后遵医嘱给予补充。

日常饮食方面要多吃含钙高的食物，多进行户外活动，让宝宝多晒晒太阳，能够有效的促进体内钙元素的吸收，达到最佳补钙效果，缓解宝宝症状。