得了流感要避免传染给别人，主要注意以下几种情况：

1.一旦知道自己得了流感，最好在家进行自我隔离，避免与家人接触，保持室内通风。

2.进餐时不要与家人共用一个餐具，要单独用并且单独洗。

3.避免去学校、商城、广场等人员聚集的场所，如有必要，一定要随时佩戴口罩，并与其他人保持一定的距离。

4.勤洗手，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，避免病毒传播到空气中传染给他人。

5.如果病情较重，要及时口服抗病毒药物或到医院就诊。