成人经常感冒是怎么回事

成人经常感冒主要有两个方面的原因，一个是外界，一个是内部。

外界的主要就是生活在寒冷的环境中不注意防寒保暖，气道总是受到寒冷空气的刺激容易受到感染引发感冒；内部的主要就是体质差免疫力低，不能够抵抗外界感冒病毒的侵袭。当出现这种情况时首先需要注意防寒保暖，可找专业的中医调节体质，中医认为这多与气虚卫表不固有关，多用玉屏风散来调理。

另外在日常生活中要注意适度锻炼、注意休息、避免劳累、规律作息，饮食应该营养，每年冬季到来之前可以打流感疫苗来预防。