休息不好会引起血压高吗

休息不好会引起血压偏高。休息不好会使人精神处于应激状态，长时间后会使大脑皮质下神经中枢功能发生变化，各种神经递质浓度与活性出现异常，包括去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺等。

最终使交感神经系统活性亢进，血浆儿茶酚胺浓度升高，阻力小动脉收缩增强而导致血压升高。

此外，从事脑力劳动者精神高度紧张或长期生活在噪声环境中，也容易引起血压偏高。此类高血压患者建议首先以调整睡眠，脱离当前环境为主，药物为辅，大多数人经休息后症状和血压可获得一定改善。