采用N90口罩预防新型冠状病毒肺炎有用。N90口罩、N95口罩等颗粒防护口罩，是预防新型冠状病毒肺炎的主要方法。

除了佩戴口罩，还应该注意保持乐观的心态，均衡营养、适当锻炼。也需要注意，尽量不要去一些高危的场所，平时还应该加强洗手。

随着新冠疫苗的推出，注射新冠疫苗也是预防新型冠状病毒感染的有效方法之一，但是即使注射了疫苗也需要采取其他的一些措施，来协助预防新型冠状病毒感染，因为疫苗并不能100%保证能够预防新型冠状病毒的感染。