怀孕4个月时，如果出现皮肤瘙痒的现象，建议应首先对皮肤瘙痒的部位进行观察，明确皮肤表面是否有明显的丘疹样改变，或者是颜色方面的改变。

如果皮肤的颜色正常，也没有皮疹，考虑可能是皮肤干燥导致。此时可以尝试通过涂抹橄榄油，或者是润肤乳等方式，缓解皮肤的瘙痒。

如果皮肤表面有明显的红肿，或者是米粒状及风团状等丘疹的改变，考虑就可能出现皮肤的过敏反应。

此时，可涂抹炉甘石洗剂在皮疹表面止痒。症状严重时应遵医嘱服用抗过敏药物治疗。