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甲状腺甲减不能吃高热量、油腻、辛辣刺激、含胆固醇高、促甲状腺肿的食物。具体需根据导致甲减的原因不同,从而控制碘的摄入量。
首先,要注意高热量的食物,因为甲减患者新陈代谢会降低,所以发胖。像高热量、高糖等,容易引起肥胖的食物要少吃,尤其是要注意避免吃加工类食物。
其次,还需注意避免食用油腻、辛辣、刺激的食物。甲减患者容易出现腹胀等胃肠道不适,所以要少吃油腻、辛辣的食物。同时,高盐份的食物也要少吃,甲减患者容易水肿,摄入过度盐,容易加重水肿现象。
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