肝胆不好怎么调理

肝胆不好，首先要明确不好到什么程度，不好的原因是什么，然后才能根据病情程度以及病因进行对症治疗。

如果肝胆不好程度很重，需要住院治疗或做手术缓解。如果肝胆不好的程度较轻，可以通过日常的护理和相关的保守治疗去缓解症状，比如应用一些保肝和消炎利胆的药物。如果有炎症，要选择相应的抗生素治疗。

肝胆不好的患者，平时要注意休息，加强营养，戒烟戒酒，不要熬夜，饮食上注意以蔬菜水果等清淡饮食为主，减少和避免高脂肪和高胆固醇类食物的摄入，还要保证饮食卫生。可进行适当的体育锻炼来增强免疫力，提高机体对疾病的耐受能力等。