怎么避免胆汁反流

避免胆汁反流的方法有：

1.根治病因。尤其是幽门螺旋杆菌感染，在治疗期间，除了使用抑制剂、促胃动力药物，还需要服用根治幽门螺旋杆菌的药物。

2.清淡饮食。由于胆汁反流会影响对蛋白质等营养物质的消化吸收，因此，在日常饮食中，要注意清淡饮食，避免刺激胆汁分泌，导致病情加重。

3.禁烟、禁酒。长期抽烟、喝酒，也会引发胆汁反流，因此，要注意禁烟、禁酒，养成良好的生活习惯。