腰椎间盘突出是容易复发的，原因有以下几点：

1.腰椎是在胸椎和骨盆之间运动活动，比较灵活。很容易受到体重增大或者运动的创伤，从而出现损伤和突出，发生了腰椎间盘突出，使腰椎整个力量更加不足。所以在运动和体重增大时，更容易加重损伤，容易复发。

2.腰椎间盘突出有一节严重的突出，一般相邻的部位也会有相应的膨出，整个脊柱承重能力都不足。所以，出现劳累或受凉时，多节的椎间盘突出会相互影响，容易复发。

3.一旦椎间盘突出比较严重，做了手术，摘除了相应的髓核，其他的部位承重能力会增加，会加重刺激和突出的情况，所以也容易复发，产生症状。针对这种情况，要注意休息，积极锻炼。