乙肝患者保养肝脏，可以从以下几方面入手：

首先，在饮食上注意避免饮酒，因为酒精对肝脏具有直接损伤作用。进食时需要进食清淡、易消化的食物。乙肝患者消化功能减弱，易消化的食物，能够减少肝脏的负担。

其次，在生活作息上，需要做到不要熬夜。因为肝脏主要是在夜间通过门静脉血液回流来营养肝脏，增加肝脏的血供、氧气等，所以熬夜会使肝病加重。

再次，需要定期去检查肝功能和乙肝病毒DNA。一旦发现有肝功能异常的情况，要及时做出治疗，以免肝炎进展为肝硬化。