急性肾盂肾炎可以通过以下方法防止复发：

首先，建议保持阴部清洁卫生，避免滋生细菌上行至尿道，使急性肾盂肾炎复发。

另外，建议饮食适当吃一些新鲜蔬菜、水果，避免进食辛辣刺激性食物，以免导致尿道黏膜水肿引起尿道炎，诱发肾盂肾炎。

其次，日常生活中，还应当避免久坐，避免频繁手淫，否则会引起输精管或者肾部组织淤血水肿，导致肾盂肾炎发作。

急性肾盂肾炎，通常容易引起人出现腰痛腰困，小便发黄或者发白，部分患者还伴随面目浮肿症状，需要在医师指导下，服用对应抗生素消炎治疗。