如果突然感觉到心跳很厉害，通常是出现了心律失常。特别是出现了房颤，患者就会感觉到心慌、心悸，同时还会伴有头晕、乏力、黑蒙，甚至会出现晕厥的症状。可以到医院进行检查，特别是心电图的检查，还有心脏彩超的检查，是能够找到病因的。也可能是由于受到了惊吓或者是过度恐惧所引起。

如果只是偶尔出现心跳厉害，很有可能是生理性的因素所引起，但如果出现了频繁心跳快，一定要尽早到医院进行检查。

日常的生活中就要避免诱发的因素，特别是避免不良的精神刺激，也要避免吸烟、酗酒，避免喝浓茶、浓咖啡。