夫妻生活过少会内分泌失调吗

夫妻生活过少跟内分泌失调没有直接的关系的，内分泌失调是由于激素紊乱等原因造成的，跟平时的心情不好、过度的减肥、过度劳累、熬夜，或者一些环境的改变，都有可能造成内分泌的失调。

出现月经不调、月经延迟或者月经提前，建议改变生活习惯，包括不要熬夜、多做有氧运动，像快步走、慢跑、打篮球、羽毛球等，放松自己的心情，不要给自己太大的压力。

饮食上少吃辛辣、刺激性的食物，饮食以清淡为主，避免吃生冷、刺激性的食物等。