推迟月经可以吃短效口服避孕药或者是孕激素进行推迟。

如果是在来月经的第5天开始吃短效口服避孕药，可以一直吃药不要停药，一直吃到想要来月经的时间再停药，一般停药后过3~5天就会出现撤退性出血，也就会来月经；也可以在来月经的后半周期开始口服孕激素，比如黄体酮或者是地屈孕酮，进行推迟月经。

推迟月经的时间不能够太长，一般情况推迟5~10以内，问题不大，但是如果推迟时间长，就有可能会造成不规则的阴道流血。