小腿向外弯怎么矫正

出现小腿向外弯的现象，也就是有X形腿，或者是出现K形腿，在矫正时多数采取保守治疗。

可以选择中医治疗方法，在膝关节部位用传统洗药熏洗，对膝关节部位有效穴位，采取针刺、艾灸、推拿、按摩。疏通膝关节部位肌肉经络、加快骨骼组织吸收养分、增加肌肉力量、加强骨骼强度，使骨骼组织正常生长发育。可以减轻腿向外弯的程度，也可以长期佩戴矫正支具固定。

在成年人群出现小腿向外弯，而且有膝关节内疼痛、肿胀，影响活动，可以考虑采取手术的方法进行矫正。