膝关节炎在病情发作期，尽量少食生冷、油炸、辛辣的食物。比如不要吃牛肉、狗肉、雪糕、冰激凌、辣椒、油条、炸鸡，禁食海产品，不要吃海带、海参、海鱼，因为海产品很可能会导致尿酸盐结晶，导致关节炎的病情加重。

病情的症状得到缓解以后没有太多的饮食禁忌，尽量选择清淡、容易消化吸收和富含优质蛋白、矿物质的食物，可以减轻膝关节的症状，帮助病情的恢复。

要保持生活作息的规律，注意膝关节部位的防寒保暖，减少烟酒的刺激。