男人到多少岁没有精子，没有绝对的时间，和个人体质、营养情况以及生活质量等有关系。

男性从青春期开始在激素刺激下开始生成精子，随着年龄增加，激素水平下降，精子的数量会慢慢减少，精子质量也会降低，发生这种情况也到中老年时候。如果生活习惯比较好，不抽烟、不喝酒，营养比较均衡，而且注意体育锻炼，精子的数量和质量会下降缓慢。

成年男性要控制烟酒，养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，可以有效改善精子质量，延缓精子质量下降的速度。