面膜应该多长时间敷一次，与面膜的类型以及肤质有很大的关系。

如果是普通型的面膜，3~4天左右做一次。如果是去角质型或清洁型面膜，使用频率一般会减少，7天左右可以使用一次。如果患者皮肤缺水较多，可以每天使用补水的面膜，能够使皮肤缺水的情况迅速改善。一定要选择适合于自身的面膜，避免在使用面膜以后出现不良反应，做面膜的时间应当控制在20分钟左右。

在日常也要做好面部皮肤的护理，在天气特别炎热时避免外出，即使外出也要做好防晒措施，避免紫外线照射。