流感和新冠感染的途径，主要是通过呼吸道传播。患者在大声说话、喷嚏、咳嗽等行为时，可以排出带有流感或者新冠病毒的飞沫等物质。周边的人如果没有做好防护，吸入带有病毒的物质，可以被感染。

另外，病毒还可以通过接触传播，病毒附着在人的手上，通过手触摸眼、鼻、口等部位被传染。

日常注意切断病毒的传播途径，注意戴好口罩，注意手卫生，不要用手摸脸，不要到人群密集的地方去等。