脐带绕颈发生了，这并不是宝妈做什么，采取哪一种卧床姿势或者哪一种运动姿势，或者瑜伽、体操等就可以改变的。

脐带绕颈的发生几率本身就是非常高的，这是和宝宝自己的不自觉的活动方向等相关，和宝妈自身的生活方式是没有任何相关性的，并不会因为宝妈的任何行为而改变。

检查到有脐带绕颈发生了，重要的就是要监测胎儿的情况，要注意自己的胎动情况，必要时要加强做胎心监护等的检查的，是要警惕脐带循环受到影响，警惕胎儿缺氧的问题发生的，但是脐带绕颈影响到宝宝的几率并不是很大的。