鱼刺卡在了喉咙里，患者可以首先通过吞咽唾液的方式，来观察鱼刺卡住的位置，如果位置比较浅，且没有严重的疼痛感，患者可以先尝试轻微的咳嗽，判断是否可以通过气流冲击，将鱼刺带出咽喉。

如果咳嗽的方式不能够将鱼刺喷出，或者是鱼刺卡住的位置比较深，导致患者有剧烈的疼痛感或呼吸困难，则应该尽快到医院的耳鼻喉科就诊。

由专业的医生在咽喉镜的观察下，准确的判断鱼刺卡住的位置，以及目前对咽喉粘膜以及食道等的损害程度，使用枪状镊等工具尝试将鱼刺取出。