当鱼刺卡在喉咙里时，首先不要紧张，舒缓情绪，因为一旦情绪紧张，很容易引起喉咙肌肉收缩，鱼刺会卡得更深。

这时可以在家中进行自救，让一人持手电筒，一人用家用的小镊子，在光亮处观察喉咙，看是否能看到鱼刺，再将其取出。

如果不能看到鱼刺，应立即前往医院进行就诊，在专业耳鼻喉科医生的治疗下，可以通过可视喉镜将其直接取出。切记不可以饮用温水、饮用醋等物质以期将其软化。通常上述物质并不会软化鱼刺，而且还会加重咽喉处的刺激。